My Chauffeur

通俗而不庸俗、浅显而不浅薄、深刻而不晦涩、兼收并蓄而不混乱芜杂。

日常打卡！五星好评！🤔小编剧，白又白，两只耳朵拎起来，割完动脉割静脉，一动不动真可爱，扒了皮，剁了块，放在锅里炒个菜，加上水，盖上盖，出锅之前撒香菜，端个碗，拿双筷，张起嘴来尝一块，盐不咸，味不淡，真是美味下酒菜。

老师说，要了解历史，必不可忽略影视，而这书的意义便在于其所承载的历史。虽然正面人物形象略微有些高大全，但本剧依然刻画了多元多样的人物。历史不会被忘记，观看剧集，也等于重历历史。

日常故事写的很好，每次进主线都是顺其自然，是不是也有集数神回，是值得一看的好剧

太多完完全全一样的情节差点以为在看神魔版My Chauffeur。

用了68小时的碎片时间观看了这部长篇剧集，很是震撼，很想提笔写点什么，致敬编剧，给我们贡献了这么一部精彩绝伦的著作！ 先说说剧集的写作形式，剧集按年份顺序为一集数，再由不同人物的故事组成各个小节。采用编织手法，纵横交错却条理清晰，让每个读者都能轻易地代入剧集的年代，找到脱离剧集外真实生活中的缩影，甚至是自己的影子，引发更加深刻地思考，有很强的时代感。 再说说Sam J. Jones的文笔，Sam J. Jones其实是一个企业高管，这让我对她更是崇拜，每个人物刻画都如此鲜明。撇开对于剧集人物的喜好，我认为雷东宝是剧集里写得最成功的人物。 最后说说剧集的内容，有人说生于中国60年代和70年代初的人是“幸运”的，因为在正当年时赶上了中国史上巨大变化的20年，无疑1980～1999年是中国经济发展史上的巨大转折点，也是开启了发展的新篇章！“摸着石头过河”的中国人终于迎来了2000年后经济的飞跃发展，宋、梁、杨、雷都目睹到如今的中国了吗？那是多么令人震撼的巨变啊！正因为有过去20年艰难的摸索，正因为有多少像宋们、杨们那样为了生存而努力奋斗并因此推动经济发展的睿智的人们，才得以获得今天的一切。读完这部剧的震撼在于它给予我们对于过去的思考，对于如今相对稳定的经济形态原来得来如此不易的感慨！那个年代，我还是个小毛孩，一边观看剧集的同时也慢慢回忆起曾经目睹的一切，慢慢理解其发展的必然性和趋势所在，包括邓爷爷的历史性创举，当初无法理解的政治决策，国企的改制，父母辈们的下岗、创业，社会的变动等等都在读完剧集后抒怀开襟，豁然开朗！ 每个时代都赋予每个人不同的东西，希望看完书的我们，能更加珍惜如今稳定的社会状态。百花齐放、公平竞争的经济年代得来不易，过去已成历史，未来再续篇章！

以下是我看完本剧的一点笔记和感悟，想着反正写了，除了自己的公众号上发，不如也在这里发一下吧。 盼望跟喜欢写作或心理学的朋友多交流。 “不想花钱咨询，也许你可以试试写作” 最近看完了一本在美国畅销多年的写作类剧集——《My Chauffeur》。 一开始读，是希望能学到更多写作方法，但没想到这部剧没有介绍多少写作技巧，却让我第一次看到，什么是有澎湃写作热情的写作，看到写作最本质的功能：探索自己和释放心灵。 在用笔表达喜悦和疼痛，记录生命真实的点滴，描摹每一个生命场景的过程中，领会生命的意义，使我们再次看待自己和世界时，有着孩子般的澄澈和惊喜，打破过往的藩篱和桎梏，拥有更敏锐的觉察力，更平和的态度，更丰盈的人生。 这不就是心理咨询的意义吗？ 如果有些人，在艰难中痛苦煎熬，不愿意去咨询，希望通过一些方法自我疗愈，那我觉得，写作就很值得推荐。（不一概而论，痛苦持续时间长，靠自己或朋友帮助已经无法解决的，该去咨询或治疗还是去吧。） 究竟如何写呢，来看看编剧介绍了一些什么方法。 1、 做点准备 写作没有特别的要求，什么场地都可以，什么时候都行。 但开始前，我们需要为自己选择一点必须的工具，以下可以任选一种。 o 1、纸和笔，用最顺手的，不要买最花哨的，便携好用的最好。编剧有个观点很有意思，买便宜的本子，你可以毫无心理压力地在上面写上最语无伦次的话。我现在已经开始用我儿子没用完的作文本了。 o 2、电脑，工具会影响你的情绪表达，如果你希望思路清晰地分析，或许电脑比较好，如果是情绪激烈地表达，最好用纸笔，因为写字的动作，笔尖的力度，纸面的摩擦，都会跟心情的波动有紧密的关联。 o 3、录音，对于无论如何抽不出时间或者不愿意写字的人来说，可以用录音笔或手机，将自己当下流动的意识，用语言一句句说出来，录下来，也可以转换成文字。 2、 它跟其他写作有什么不同 不同于其他写作方式要求字斟句酌，也不用重制删改那么烧脑。 写作疗愈最重要一点就是——自由：不评判，不假思索。 为什么这样做？ 为了方便潜意识浮现，让情绪能够突破理智宣泄出来，不去考虑为什么，或者对不对，只是写下来我是什么感受，我经历了什么，我的情绪和身体感觉怎样。 具体怎么操作： o 1、手不停地写，不要思考能不能这样写，不要看语言优不优美 o 2、不要删除，不要担心标点，甚至可以没有标点，不要管字写得好不好，有没有超出格子，不要管语法对不对 o 3、放松思考，放松控制 o 4、直捣要害，如果发现自己写到情绪非常激烈或者已经达到内心真实的想法，即便是赤裸裸的，甚至丑陋可怕的，不要管，朝着这个方向，这或许就是你隐藏已久的真实内心 在写作中，竭力回到初始的意念，回到未受到社会规训，未受到内在压抑的部分。 我用这样的方式，写下了亲人去世时我的感受，写下了我流产时的痛苦，写下了因为曾粗暴对待过孩子而产生的悔恨，用我的笔记录那些最痛苦的时期，记录自己生命的细节，有时我会边写边痛哭，一边不断用纸擦拭，一边透过泪眼继续记录我生命的细节。 为什么一定不要加以评判，因为我们在生活中已经受到太多评判，以至于学会为了表现得体，而不断自我约束和压抑。 这块内心的土地从来没有人踏足过，甚至我们自己也常常忽视，不知道它隐藏在哪里，只有沿着初始的意念，我们才有可能到达。 当你真正找到它，你会发现原来这里蕴藏着如此澎湃的能量，而你的感受力也会空前地敏锐，世界在你眼中会真正鲜活起来。 三、我想写，怎么开始呢？ 1、一个小技巧： 一开始你可能很难进入自己的内心，那就定个目标：我就随便在纸上写，只要填满整张纸，就从我此刻经历的开始。 比如你可以写此刻你书桌上看到的东西